Publicación de ‘Actividad Física’

actividad fisica adultos mayores

Información y consejos para promover la actividad física en las personas mayores

-La receta para movernos -Un primer paso: la motivación -Algunos apuntes desde la teoría -Envejecer bien está en nuestras manos ___________________

guia actividad fisica

Guía de actividad física y salud en la infancia y la adolescencia. 2007

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actividad fisica niños

Actividad física en la prevención y tratamiento de la obesidad infantil. 2011

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Actividad-de-fisicas3

Revisión Cochrane. Intervenciones comunitarias para el aumento de la actividad física. 2011

Revisión sistemática Antecedentes: Las intervenciones comunitarias multiestratégicas para la actividad física son cada vez más populares, pero se desconoce si pueden lograr mejorías en la población. Objetivos: Evaluar los efectos de las intervenciones comunitarias multiestratégicas sobre los distintos niveles de actividad física de la población. ___________________

ejercicio-y-tercera-edad

Repercusiones de un programa de actividad física gerontológica sobre la aptitud física, autoestima, depresión y afectividad

Cuadernos de Psicología del Deporte 2002. Vol. 2, núm. 2 En este artículo estudiamos la influencia que tiene la realización de un Programa de Actividad Física Gerontológica (de 27 semanas de duración), sobre indicadores de la salud orgánica y psicosocial. Los resultados obtenidos en los indicadores psicosociales de la salud se comparan, por un lado [...]

nutricion-deporte

Nutrición, vida activa y deporte 2010

CAPÍTULO 1. ¿Qué es la vida activa? ¿Qué es el deporte? CAPÍTULO 2. Anatomía y composición corporal del ejercicio y el deporte CAPÍTULO 3. Ejercicio, radicales libres y antioxidantes CAPÍTULO 4. La dieta para una vida activa: concreción en el embarazo  y lactancia CAPÍTULO 5. Beneficios de la actividad física en la infancia y adolescencia [...]